Grupo terapêutico aborda os estágios no processo de mudança
A Pré-Contemplação é um dos estágios fundamentais no processo de mudança, especialmente em contextos de superação pessoal. Nesse estágio, as pessoas frequentemente ainda não reconhecem a necessidade de transformação ou minimizam os impactos negativos de certos comportamentos em suas vidas e relações. É um momento desafiador, mas também crucial para iniciar qualquer jornada de autoconhecimento e crescimento.